合川区融媒体中心全媒体报道（记者 周云）为提高广大居民的健康意识，日前，钓鱼城街道各社区通过健康知识讲座、中医药夜市等形式，向广大居民传递健康生活理念、科普健康知识、提供健康服务，助力居民解锁养生“秘籍”。

健康科普解锁防疾密码

什么是白内障、青光眼？如何预防？近日，公园路社区开展的“‘睛’彩人生从小呵护，美好‘视’界为老守护”关爱眼健康科普活动吸引了不少市民。眼科专家面对面向市民宣传眼科知识、爱眼护眼常识及生活饮食习惯等，有助于眼科类疾病早发现、早治疗、早预防。当天，合川区爱尔眼科医院的医生还为居民免费义诊，为白内障、青光眼患者进行眼部检查。

近日，一场别开生面的饮食健康知识讲座在盐溪桥社区举行。结合老年人、儿童的营养需求差异，来自合川区社区教育学院的营养学专家从营养知识普及、健康食谱推荐和饮食误区解读三个方面进行讲解。互动交流环节，市民围绕“如何根据自身身体状况调整饮食”“儿童饮食的特殊注意事项”等话题展开热烈讨论，营养学专家一一耐心解答，互动氛围良好，促进了健康知识的有效传递，有力地提高了社区居民的健康意识。

高血压等常见的慢性疾病多发生在老年人群体中。近日，在巴湾社区，辖区医疗单位志愿者针对辖区老年人开展健康知识讲座。指导老年人规避生活中存在的一些误区，提出合理养生和保健建议，引导他们认识慢性疾病的危害，重点强调“高血压”常见药物的治疗、分类及禁忌，并建议要注意合理膳食、科学运动、戒烟禁酒、纠正不良生活习惯。

沉浸式打卡“中医夜市”

吃过晚饭在家门口散步，顺便逛个中医药文化夜市，体验名方妙计、推拿按摩……11月7日晚，合川区“三江岐黄”中医药健康夜市立冬活动走进花滩社区花滩公园。

来自区中医院、区中西医结合医院的医疗专家亲临现场，为市民把脉开方，提供个性化诊疗建议。贴敷、拔罐、艾灸、推拿服务区前排起长队，“感觉背部暖洋洋的，非常舒服。”一位市民在体验了艾灸后表示。

足浴区提供的中草药特色养生足浴也大受欢迎，平时工作压力大的年轻市民们纷纷表示这次足浴体验让他们感到身心放松。本次活动集诊疗、体验、娱乐于一体，为中医药文化传播搭建了双向平台，让市民在轻松愉快的氛围中感受中医养生的魅力，将中医药文化文潜移默化地融入到百姓的日常生活中。

部分素材来源“健康合川”微信