合川区融媒体中心全媒体报道（记者 谌永恒）4月24日，区城投（集团）公司开展心理健康疏导关爱活动，有关专家为该公司职工讲了一堂精彩的专题讲座。
讲座现场，有关专家结合工作、生活中的典型事例，用通俗易懂的语言，讲解了体验觉察压力、压力应对策略、了解体验情绪、情绪管理技巧等方面的内容，引导区城投（集团）公司职工积极面对挑战、培养乐观心态去面对困难，学会用逆向思维将情绪转化为自己的内生动力。聆听讲座的人员纷纷表示，在讲座中学到了调整职场情绪的方法，保持轻松健康的工作生活心态，将学以致用，正确管理自我情绪，快乐工作，幸福生活。
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